工商時報【呂清郎╱台北報導】國際經貿情勢不確定性下,主要央行採行寬鬆貨幣政策,促使資金轉向具防禦及固定收益資產,造就REITs表現強勁,今年以來至10月7日,富時全球不動產指數上漲17.5%,帶動REITs基金及ETF表現水漲船高,統計43檔平均上漲18.12%,前十強漲幅更均逾二成。群益道瓊美國地產ETF基金經理人林孟迪表示,低成長、低利率、不確定性下,預期資金仍將流向獲利能見度及穩定度高的不動產類股,美國總體經濟成長力道雖放緩,但整體相對穩健,且不動產企業財報表現不俗,加上息收優勢,仍有望持續吸引資金進駐。建議透過美國地產ETF佈局,掌握投資契機。台新北美收益資產證券化基金經理人李文孝指出,美國10年期公債殖利率只要維持在2%以下,皆有利美國REITs表現,一方面是企業貸款成本降低,有利進行併購案,另一方面,有利美國REITs評價提升、NAV折價收窄。整體來看,美國REITs利多簇擁,受惠Fed降息、企業財報佳、商用不動產現金流增多、資金回流等,長多行情看俏,短線逢拉回可找買點分批布局。瀚亞亞太不動產證券化基金經理人林元平認為,全球進入低利率環境,市場上大量的資金都在尋找具有收益率的資產,REITs基金因具有現金流穩定的優勢,提供低息環境下有別於股票和債券的選擇。其中看好亞洲REITs評價相對歐美地區便宜,且股息殖利率更高,建議可將REITs納入投資組合。群益全球地產入息基金經理人邱郁茹強調,區域相對看好美國及亞洲REITs表現,前者主要著眼於經濟表現持穩,後者相對看好評價便宜,尤其看好利率寬鬆的日本及澳洲REITs。次產業以工業、辦公室等前景較佳,及健護、單戶承租的防禦性較高標的也可留意。


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立院預算中心首度披露原因為因應防空需求,空軍努力強化戰鬥機兵力,現役的一四二架F-16A/B Blk20戰機,正進行代號「鳳展」的改良工程。不過立院預算中心首度披露,由於執行工程的漢翔公司投入人力不足,又發生「非計畫性故障改正時程過長」,導致交機進度嚴重延遲;目前全台F-16機群中,四分之一正「躺」在漢翔廠房內,相當程度影響戰力調度。空軍的「鳳翔」計畫,將增購六十六架新式F-16C/D Blk70,同時也進行「鳳展」的舊機改良工程。預算中心指出,鳳展專案經兩次投資綱要暨總工作計畫修訂,總經費從最早核定的一千一百億元,一○五年漲到一二九六億餘元,今年因為加裝自動防撞系統,且增購「聯合距外武器」,預算金額再增一百億餘元,達一四○二億。俗稱「F-16V」的F-16戰機改良方案,我國是第一個客戶,並且參與研發投資。國軍現有一四二架F-16A/B,其中十五架留在美國擔任訓練任務,實際在台一二七架,分別服役於嘉義的第四聯隊、花蓮的第五聯隊。此次改良計畫,除了前兩架由原廠洛克希德馬丁在美國構改,其他飛機都由漢翔公司在台灣執行。依據計畫,漢翔從一○七年至一一二年度,分別應交機四架、廿四架、廿七架、卅四架、卅六架、十五架。一○七年漢翔交機四架給空軍,符合計畫時程,但今年起就出現嚴重延宕,原定第一季要交機的六架,卻到九月才全數完成。受到交機「塞車」影響,目前已經在漢翔進廠、卻還處於施工階段的飛機,高達卅二架,超過全台F-16總數的四分之一。先前航空界就有消息傳出,由於漢翔全力投入「勇鷹」高教機的原型機研製作業,執行鳳展專案的人力質與量都不足,導致工程進度落後。不過先前對媒體報導或立委詢問,軍方都未承認,這次立院預算中心的報告,才披露問題。空軍:漢翔已完成人力補充報告指出,空軍認為導致進度落後的兩大原因,是「漢翔人力不足」與「出廠階段非計畫性故障改正時程過長」。空軍也宣稱,漢翔已依洛馬要求,完成人力補充及訓練,預計今年九月可滿足人力需求。預算中心也指出,陸軍各型直升機的零附件採購經費迅速攀高,一○八年是十四億四千餘萬元,一○九年度卻高達廿二億八千餘萬元。對此陸軍官員表示,主要是因美軍已開始汰換AH-1W攻擊直升機與OH-58D戰搜直升機,國軍為避免未來出現商源消失的窘境,大幅提高這兩個機種的零附件庫存,使開銷明顯增加。更多udn報導真人秀讓胖子瘦子互換飲食 僅僅3天就有了意外變化超羨慕!她勞退帳戶不急著領 一年就分紅80萬元綠島石朗50顆移植硨磲幼貝復育 竟全遭盜採一空女星留英2年大學費用400萬 竟要男女合宿半夜還遭闖房


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【早安健康/阿舟物理治療師】這次的新影片主要談的是姿勢與駝背,為什麼會選這個主題呢?因為我十分的能體會駝背的痛苦。以前我也常被說駝背的很嚴重,儘管當下真的覺得這醜很難過,默默地回去貼個2分鐘,但結果還是一樣,一不留神就又駝背回去了。除了貼牆還有什麼選擇?其實還真的有很多方式。因此我想跟大家分享「波爾格坐姿」。 關於波爾格坐姿與脊椎連動 這是由2000年時,瑞士神經學者Alois Brugger所提出,用齒輪機制來說明脊椎姿勢鏈的連鎖反應 又稱為波爾格坐姿(Brugger sitting posture)。 過去我們常常當疼痛與疾病發生時,只會看相關區域,或是附近的組織;然而身體其實是一整體 會彼此互相影響,脊椎與骨盆就是最好的例子。 脊椎就像是一條很有彈性的藤條(疑?) 讓藤條彎曲最簡單方式就是抓住二端扳他對吧?脊椎也是一樣,利用二端的轉動,脊椎就會跟著一起擺動了,不須出太多努力。 舉例來說,當你嘗試骨盆前傾時,很難彎腰駝背,一駝背就往前倒了;反之當你試著做出骨盆後傾時,也很難直接挺胸。 有時候駝背並不是直接挺胸就好,有可能給腰部很大的壓力!三步驟重新找到自信的姿勢,下一頁直接看影片步驟說明更清楚喔 因此,有時候駝背並不是直接挺胸就好,如果不考慮目前身體的情況下(像是胸椎與骨盆皆卡住的情況),其實會給腰部很大的壓力。 藉由鬆動骨盆與胸椎再藉由姿勢的連動,其實可以更輕鬆地找到有自信的位置,那實際到底該如何進行呢? 我們藉由三步驟重新找到自信的姿勢! 不囉嗦!直接看影片囉~ 本篇文章授權引用自 作者簡介:阿舟物理治療師 經歷:台灣國家高考物理治療師、前林口長庚紀念醫院物理治療師、國立臺灣體育運動大學合作講師、仁德醫護管理專科學校合作講師,目前經營個人粉專「阿舟物理治療小教室-疼痛處理與動作優化」。 … 延伸閱讀:


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在國際足總的壓力下,伊朗宣布10日起境內女性可以自由出入足球場及其他體育場館,解除了自1979年建政後的禁令。這項禁令的原意乃伊朗神職人員擔心女性受男性氣質影響,因而禁止女性前往體育賽事場地,但無法律明文規定,直到1名伊朗女球迷因巧扮男性進入球場遭判刑後,憤而在法院前自焚身亡,才引發了伊朗與全球的關注,終在10日讓這項禁令走入歷史。藍色女孩1名29歲女粉絲柯達雅莉(Sahar Khodayari)在3月喬裝成男性進入體育場觀看足球賽遭到警方攔阻後,得知將面臨6個月刑期,為此,柯達雅莉9月在法院門前自焚身亡。這件事在伊朗社群上引發了眾多討論,隨後引發全球的聲援,紛紛以「#BlueGirl」表達對伊朗禁令的不滿。柯達雅莉自焚也驚動了國際足總(Fédération Internationale de Football Association, FIFA),去信要求伊朗允許女性得以進場觀賞2022年世界盃足球賽的預賽,幾經考慮後,嚴格執行此項禁令40年的伊朗終於宣布解除。2022年世界盃足球賽將於卡達(Qatar)舉行。女性球迷為數眾多根據英國《衛報》9日的報導,在伊朗首都德黑蘭(Tehran)的2022年世界盃預賽伊朗對柬埔寨的比賽中,首批門票在1小時內售罄,伊朗體育部官員表示,一座可容納10萬人的體育場已準備迎接更多的女性球迷進場。另據《法新社》報導,估計約莫3500名女性已購得預賽的門票,其中,有位足球記者普爾芭絲(raha poorbakhsh)受訪時指稱,至今仍無法相信禁令已解除,她在這個領域工作多年,只透過電視觀賞比賽,現在可以親身體驗。普爾芭絲也指出,還有很多女性沒有辦法買到票,她得知部分女球迷將從伊朗南部遠道而來。據悉,出席這場預賽的伊朗女性觀眾還是必須由150名女警看守,與男性觀眾隔離。俄羅斯球迷聲援伊朗女球迷。(湯森路透)希望自由行動德黑蘭街頭的人們對《路透》表示,支持允許女性進入體育場館的決定,一位女子說希望和男性一樣自由地行動,與其他國家一樣,不受任何限制地並排坐著。另1名經營服裝生意的女性指出,女性觀眾可以改善體育場館的氣氛。但她也質疑,假若女性觀眾在球場中接觸了髒話或惡行,是否會感到後悔。更多上報內容:血汗蓋成的2022年世界盃足球場館 卡達移工數月未領薪「翻垃圾桶找飯」【#BlueGirl】扮男裝進足球場觀賽面臨6個月刑期 伊朗29歲女性法院前自焚身亡


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旺報【(凱基證券(香港)研究部╱解盤)】美國總統川普表示中美貿易談判進展順利。由於中國經濟放緩,而美國消費者開始遭受關稅上漲的影響,雙方達成部分協議的機會很高。然而,全球股市9月開始的回升,由於消息已經被充份預期,對美國的進一步刺激作用有限。展望未來,美股將繼續幅度內上落,三大股指主要支撐仍為200天平均線。美股未來焦點將轉向第3季業績。根據FactSet的數據顯示,分析師預估,標普500成分股企業第3季獲利將按年下滑4.1%,為2016年以來首度出現連續3個季度下滑。儘管目前市場預期標普500成分股2020年全年盈利可能回升10%,但是未來會否向下調整,值得注意。一方面,美國聯準會降息預期為美股於低位提供支持,但盈利增長放緩,同時限制上行空間。評級機構標普表示,現時香港社會局勢不穩,以及中美貿易關係緊張影響,對經濟造成的影響或長達2-3年。但是,標普認為香港財政指標強勁,令政府未來2-3年能承受上述影響。因此,確認香港長期信貸評級為AA+,展望穩定。事實上,雖然惠譽和穆迪對香港展望負面,但評級仍然是AA。總體而言,我們認為最近的社會動盪以及中美角力,將對香港經濟及相關企業產生明顯影響。但是,香港政府儲備豐厚,大型企業債務水平不高,發生金融危機的機會頗低。受惠於預期中美可達成部份協議所刺激,恆指上周五明顯反彈,全周回升,扭轉之前3周連跌的弱勢。然而,近日中美在香港社會活動以及新疆人權問題駁火,未來會否開拓成為新的戰場,值得關注。而市場預期香港人權及民主法案快將於美國國會表決,成為港股另一隱憂,預期港股進一步上升空間有限。


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中國時報【專訪許雅淳】脆樂團由情侶檔Skippy及丁丁組成,去年以專輯《你快樂,嗎》入圍金曲獎最佳演唱組合,近來推出新專輯《有多少光就有多少黑》,頗受好評。脆樂團將邁入組團第10周年,等同於2人也要交往10年,似乎像是老夫老妻的他們,都把彼此認為是相處起來非常自在的另一半,被問及想邁入婚姻?Skippy說:「還沒討論過,其實沒有什麼差異,就有沒有登記,只是形式上而已。」他們雙方家人也熟識,長輩想法很開明,不會催婚,Skippy坦承身邊很多好友都陸續結婚生子,不過看到朋友舉辦婚禮的過程,喊:「好麻煩、好辛苦,好像比辦一場Legacy還累,可以過幾年再看看。」他談到身旁的男生朋友都會拿婚事來開玩笑,不時也會催婚,友人打趣問Skippy:「結婚啦!你先結。」Skippy笑回:「不要,還沒。」不想被框架束縛丁丁則認為自己的生活,有屬於自己的步調,不想跟其他人一樣,包括從學生時期就堅持玩音樂,追尋夢想,現在更不需要跟隨旁人的腳步,她覺得結婚生子很像是普羅大眾的社會觀點,Skippy也認同說:「這個框架是人給的,我們對框架就有反抗跟衝動,不想被束縛,是溫柔的叛逆。」爸媽尊重2人選擇而Skippy和丁丁皆是台大機械所畢業,他們很喜歡音樂、歌唱,也圓夢成為歌手發片出道,Skippy父親是教授、母親是藝術創作者,Skippy表示母親時常鼓勵他,也會一起討論音樂、創作的事,丁丁的爸媽同樣力挺她從事喜歡的工作。


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記者邱于倫/綜合報導法國知名紀錄片導演尼可拉斯菲力柏特(Nicolas Philibert)三年前因為血管栓塞被送進醫院急診室,老命幸被救回,並啟發他拍攝新片《生命的美麗瞬間》(Each and Every Moment)動機,來向救護及護理人員致敬。該片三年間拍攝了數百名護理師,電影不僅關乎護理師的養成,更與人們生命息息相關。有趣的是,這些提早面對生、老、病、死的準護理師們,最頭痛的不是應付病人,而是難搞的針筒小氣泡,雖常令她們花容失色,卻也是磨練耐心的開始。導演菲力柏特曾以《山村猶有讀書聲》轟動全法,這部新作《生命的美麗瞬間》再創票房佳績,將於本周五10月18日在台上映。▲《生命的美麗瞬間》電影劇照。(圖/海鵬影業提供)人生第一次總是令人難忘,電影《生命的美麗瞬間》珍貴呈現了這群護理師的「第一次」:第一次量血壓,病人活生生在面前,卻怎麼都測不到脈搏;第一次學急救,時間就是生命、分秒必爭,大家緊張得做完後氣喘如牛。最驚險的是第一次學打針,光是要消滅針筒裡的小氣泡,沒有一些撇步、保證焦頭爛額。尤其每個人衣袖一掀、玉臂滿是練習針孔,敬業犧牲可見一班。該片深入護理師實習旅程,呈現他們訓練過程中的歡笑、淚水、挫敗及勇氣,改變了人們對護理師的刻板印象。▲《生命的美麗瞬間》電影劇照。(圖/海鵬影業提供)《生命的美麗瞬間》劇情描述一群正接受專職訓練、即將成為準護理師故事。他們將大好青春年華,投注在人們最脆弱、痛苦的每時每刻。導演菲力柏特將全片劃分為「學習」、「實習」及「反饋」三個階段,儘管三年學習、青春呼嘯而過,卻讓他們換得強大的自信,足以面對艱鉅的挑戰。有趣的是,菲力柏特拍攝該片時,原以為護理師會排斥被拍攝,病患更不願自己病容入鏡。奇妙的是,當大家一聽說他要拍,竟然全都同意,「來吧!這很重要!我們需要護理人員」讓他不須費力遊說,很快就展開拍攝。▲《生命的美麗瞬間》電影劇照。(圖/海鵬影業提供)為答謝這群「白衣天使」挺身相助,導演菲力柏特後來還邀請他們欣賞電影《生命的美麗瞬間》。大家除有「第一次演電影」的新奇感,也都全神貫注在片中尋找自己。更有人看到自己投注三年的學習與情感,竟感動得哭了起來,認為「這是屬於他們的電影」。值得一提的是,法國共有330家護理學校,每年有3萬多學生投入護理師訓練,其中男生比例卻僅佔12%,簡直奇貨可居,「陰盛陽衰」現象令人憂心,導演同時藉該片呼籲更多男生加入護理師行列。這部提名今年法國凱薩獎最佳紀錄片的電影《生命的美麗瞬間》,獲英國【衛報】讚譽「生動深刻又感人至深」,將於本周五10月18日在台上映。更多三立新聞網報導雪莉身亡誰造成的錯?炎亞綸找到兇手痛罵「不要這麼膚淺」憂鬱症所苦?雪莉身亡後…網友點名這位「女星」也要多注意生前最後模樣曝光!雪莉出席公開活動 「這表情」令人心疼柯淑勤「大V倒奶裝」傲視眾人!談《陽光普照》內幕有委屈


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今年APEC經濟領袖會議,11月16、17日將在智利舉行,總統蔡英文今(14)日上午召開記者會,宣布張忠謀再任領袖代表。蔡英文表示,因為張忠謀在國際產業界具有崇高地位,對台灣科技產業發展也有獨到看法,他是最佳人選。今年亞太經濟合作會議(APEC)經濟領袖會議,11月16、17日將在智利舉行,先前已傳出張忠謀將再度擔任領袖代表,但當時總統府對外表示,正在規劃階段,一旦有確定的安排,就會向各界說明。總統府14日一早發出簡訊,通知媒體蔡總統上午9時30分親自召開記者會,而蔡英文也於記者會中證實此事。▼張忠謀再任APEC領袖代表。(圖/翻攝自總統府YOUTUBE官方頻道)蔡英文表示,相信今年APEC峰會在張忠謀代表的帶領之下,一定可以圓滿成功。張忠謀致詞時表示,非常榮幸和高興接受這次到智利參加APEC峰會,APEC是一個經濟合作會,今年是慶祝成立30年,這30年當中,世界的貿易增加了很多,這30年當中,世界經濟也有很大變化、網際網路興起的很快,網路影響全球經濟發展,也改變很多人的工作方式和生活。張忠謀說,這幾年來,大家都在講數位經濟到底是會帶來什麼貢獻,「那從我的立場、從台灣立場,我在上一次APEC也提出網路其實帶來數位經濟、數位時代,不僅有貢獻也有問題,像是貧富失均的問題,這是有榮幸代表領袖參加峰會,我會有很多機會跟各國領袖討論,如何充分利用數位經濟帶來的貢獻,怎麼能夠解決數位經濟帶來的問題」,真的非常期待參加此次峰會。(圖/東森新聞)更多東森新聞報導 狂!台積電超越迪士尼 市值7.42兆飆破新 李佳芬違建農舍賣了 超便宜登錄價驚呆 又現韓總機?韓國瑜狂點別人代答 李正皓:頭皮發麻


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台北市 / 華視新聞 朱培滋 林志純 台北報導北部的觀眾朋友今(14)日早上應該有感覺天氣變涼,因為東北風增強,北部、東北部這週都會有短暫雨,降雨區域主要以東北部及大臺北地區為主,降雨同時還會降溫,尤其週二、週三北部低溫只剩21、22度,中南部雖然是多雲到晴,但日夜溫差甚至高達10度,天氣變化提醒您要多留意!連假結束週一上班,東北風也跟著開工,北部清晨低溫只有22、23度,不只很有秋天的感覺,氣象局提醒,迎風面北部東部降雨機率提高。預報員徐仲毅:「今天來講是一個東北風逐漸增強的過程,水氣增加的時間點會落在今天的下半天,今天主要來講的話,下雨區域還是會在基隆北海岸跟宜蘭這一帶,會有一些短暫雨,另外的話,大台北地區今天也是偶爾會有一些下小雨的情況。」北部低溫降到21度,東北部持續有雨,北部、花東地區局部有雨,降雨範圍擴大到苗栗,週四到週六,北部東部短暫雨,中南部則要留意日夜溫差大,午後山區有局部短暫陣雨。預報員徐仲毅:「那另外從今天下午開始,在台灣的沿海空曠地區,跟外島容易有8到10級的強陣風,海面上的風浪也會比較大,大家在海邊活動一定要特別注意安全。」未來一週都受東北風影響,外出除了攜帶雨具,早晚也別忘了穿暖一點以免著涼。原始連結更多生活相關新聞別牽拖陸客「台版合掌村」變西門町爆隱匿群聚 月子中心害40嬰陷病毒窟桃機機坪擠爆 今年地安事故已8起環保蟑螂搞鬼 農地、工廠淪廢棄物棄置場北市抽驗中藥材 5件是「劣藥」相關新聞影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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旺報【記者梁世煌╱綜合報導】受到中美第13輪高級別經貿談判傳出好消息的影響,美國股市上周五(美東時間)聞訊大漲,不過,由於市場認為後續中美貿易談判的風險仍未盡除,漲幅在尾盤時明顯收斂。分析師指出,由於美股上周五的表現持續轉強,顯示本次中美易談判的利多效應可望在周一時傳遞至亞股市場,屆時包括陸、港、台、日、韓等主要亞股的表現,將成為市場關注的焦點。根據路透報導,美國總統川普表示,美國和中國已經達成了實質性的第一階段貿易協定,在知識產權、金融服務和大宗農產品採購方面達成了協定。川普在與大陸國務院副總理劉鶴會談後對媒體表示,中美兩國已經非常接近結束貿易戰。上述這段談話讓美股對中美達成協定的樂觀情緒大為提升,包括道瓊、標普及那斯達克等美國三大股指在當天早盤均見大幅上漲。其中,道瓊指數一度大漲超過500點,同時還站上了27000點大關至27006.27點。陸股或收復3千關不過,Wedbush Securities股票交易董事總經理Michael James表示,任何未能達成全面協定的消息,都可能在一定程度上引發市場拋售。而且,中美兩國在宣布達成部分協定後,市場反而擔心協定在未來可能出現問題,這種不安的情緒導致美股三大股指尾盤的漲幅出現收斂。截至收盤,道瓊工業指數上漲319.92點,至26,816.59點,漲幅1.21%。標普500指數上漲32.14點,漲幅1.09%,至2,970.27點。那斯達克指數收高106.27點,或1.34%,報8,057.04點。分析師指出,雖然美股收盤前因為對中美貿易協議仍有疑慮而縮小漲幅,但市場的總體情緒已經轉趨樂觀,預估隨著美股的上揚,周一開盤的亞股也會受到激勵,尤其是陸股,目前上證指數來到2973點附近,短線會不會在此一利多的拉動下重新收復3000點大關,將是本周陸股市場的一大看點。國際金價大跌逾1%另外由於市場對中美貿易衝突和英國退歐的擔憂已有所緩解,資金重燃對股票等高風險資產的興趣,導致國際金價在上周五下跌逾1%,創下3月分以來的最大單周跌幅,目前國際黃金現貨價每盎司來到1482.84美元,盤中跌幅達1.4%。


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